النشرة البريدية من جريدة الطبيب
سجل بريدك هنا ليصلك جديد الأخبار من جريدة الطبيب
شرب 1.5 لتر من الماء يومياً لمدة عام يحرق 2 كيلو من الدهون
2010-08-12 09:35:11

أكد أطباء سويسرون أن شرب 1.5 لتر من الماء، كل يوم، بغض النظر عن الحمية المتبعة، من شأنه حرق كيلوغرامين من الدهون الموجودة بالجسم، كل عام. بالطبع، فان الأمر لا يخدم كثيراً المصابين بالبدانة بيد انه مفعول مثير للاهتمام.
كما تساعد الماء في تقليص خطر الاغماء، بعد التبرع بالدم، بنسبة 20 في المئة تقريباً. هنا، يكفي شرب نصف لتر من الماء قبل الدخول الى غرفة التبرع. وهذا من شأنه تشجيع المواطنين على التبرع بدمهم. فالعديد منهم لا يعاود هذه التجربة بعد تعرضه للغثيان، عقب جلسة التبرع الأولى! ويقوم العديد من المؤسسات الصحية، بسويسرا وخارجها، على تنظيم حملات توعية ترمي، في المقام الأول، الى حفز التبرع بالدم. وان استمر الوضع على حاله، فان عدد المتطوعين بالدم سيتراجع أوروبياً وسويسرياً حوالي مليون وحدة، في العام القادم. ما سيمثل كارثة حقيقية. ويعمل الماء على رفع ضغط الدم لكونه يقوم بتخفيف كثافة الدم المنطلق من المعدة. ما يساهم في تخفيض كثافة الأملاج الموجودة داخل الدم. ما يشكل كذلك جرس انذار للجسم الذي يتحرك لتنشيط الجهاز الودي (Sympathetic System)، وهو يتكون من الأعصاب الشوكية التي تصدر من الفقرات ويعمل وقت الطواريء لحماية الجسم(يعمل مثلاً على تسريع دقات القلب). هكذا، يرتفع ضغط الدم لاعادة كثافة الأملاح الى مستواها الطبيعي بفضل بروتين، معروف باسم (Trpv4).  
أضف تعليق
: الإســـــــــــــــــــم
: عنــــوان التعليق
: البريد الالكترونى
: التعليــــــــــــــــق
الأكثر قراءة

جميع الحقوق محفوظة لجريدة الطبيب الألكترونية 2012
تصميم وبرمجة مؤسسة الطبيب للصحافة والنشر