2012-09-27 07:36:15
الطبيب - قالت دراسة حديثة إن الرياضة التي تعرف بفوائدها الصحية العديدة تساهم أيضاً بتقليل شهية المرأة للأكل أياً يكن وزنها.
ونقلت وكالة "يو بي آي" عن موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي قوله إن دراسة شملت 18 ا
مرأة ذات وزن طبيعي و17 يعانين من البدانة أظهرت أن المشي لمدة 45 دقيقة يخفض رغبتهن جميعا بالأكل.
وقال المعد الرئيسي للدراسة جيمس لوشومينان من جامعة بريغهام يونغ إن هذه الدراسة توفر دليلاً على أن الرياضة لا تؤثر على الطاقة وحسب بل قد تؤثر أيضاً على استجابة الناس عند رؤية الطعام.
وأضاف .. أنه طلب من النساء في الدراسة النظر إلى 120 صورة طعام و120 صورة أزهار وقيس حجم الدماغ مرتين بعد ساعة من المشي لمدة 45 دقيقة وبعد مرور أسبوع واحد إثر القيام برياضة ما تبين أن رغبة النساء بالأكل بعد الرياضة كانت أقل كما لاحظ الباحثون انهن لم يحاولن أكل طعام أكثر كي يعوضن عن الوحدات التي خسرنها في النشاط الرياضي.
