وأوصت باستخدام البخاخات المحتوية على الملح؛ كونها صحية ولا تعرّض المريض لخطر الإدمان.
وأشارت إيريكا إلى أنه عند الإصابة بنزلة برد، يتورم الغشاء المخاطي المبطن للأنف ويبدأ في إفراز المادة المخاطية، كي يتخلّص من الفيروسات المسببة للإصابة بنزلة البرد؛ ثمّ يشعر المريض بانسداد أنفه، ونظراً إلى أنّ استخدام بخاخات الأنف يعمل على تهدئة الغشاء المخاطي وتضييق الأوعية الدموية في الأنف، يشعر المريض بالتحسن عند استخدامها. لكن إذا تضاءل هذا التأثير، سرعان ما تتورم الأوعية الدموية ويشعر المريض بانسداد أنفه مجدداً، ما يدفعه إلى استخدام البخاخ مرة أخرى؛ ومن ثمّ قد يتعوّد على استخدامها مما يؤدي إلى إدمانه إياها.
.