منى محمود - عقلك الباطن هو المسئول عن كل تلك المشاعر التى تطلق فجأه، فمثلا شعورك بالخوف من حيوان معين يتحكم في هذا الشعور العقل الباطن لأنك برمجته على ذلك فعقلك الواعى مسئول عن الاشياء التى تقوم بها مثل الحساب، التفكير و الحركه. و لكن إذا تدخلت و قمت بالتحكم فى أنفاسك فحينها يكون عقلك الواعى هو المتحكم فبذلك تعيد برمجت عقلك الباطن على عدم الخوف..

------------------------