المشروبات الغازية الخالية من السكر قد تساعد على الحفاظ على وزنك لكنها تضاعف من فرص أختلال وظائف الكلى حيث وجد أن تناول علبتين من هذه المشروبات خاصة الكولا يعمل على مضاعفة فرص حدوث خلل فى وظائف الكلى
وأوضحت الابحاث أن السيدات اللاتى يتناولن أثنتين أوأكثر من هذه المشروبات الغازية خاصة الكولا تتراجع لديهم بنسبة 30% كفاءة وظائف الكلى فى الوقت الذى يرى فيه أطباء الكلى والمسالك البولية أن هذه النسبة تعد مرتفعة للغاية للحد الذى يجب معه مراعاه وحدود تناول هذة المشروبات . كانت الابحاث قدأجريت على مايقرب من 3256 سيدة حتى تم تقسيمهن إلى مجموعتين تناول أفرادالاولى مشروبات غازية محلاة بالسكر أفرادالثانية مشروبات خالية من السكر . قد لوحظ أن السيدات اللاتى دأبن على تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر خاصة الكولا تراجعت بينهن بنسبة 30% كفاءة وظائف الكلى بالمقارنة بنحو 12%بين السيدات اللاتى تناول هذه المشروبات محلاة بالطريقة التقليدية إلا أنهن أيضا وقعن تحت براثن زيادة فرص الاصابة بمرض السكر