تعد السِمنة عامل الخطورة الرئيسي للإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وفي هذا السياق تنصح رابطة أطباء السكري المقيمين والتي تتخذ من مدينة روزنهايم جنوبي ألمانيا مقراً لها، الأشخاص البدناء بالإكثار من الحركة مع تغيير النظام الغذائي
حيث يساهم ذلك في الوصول إلى الوزن الطبيعي وبالتالي حدوث اعتدال في مستوى السكر في الدم، وهذا بدوره يزيد من قدرة المريض على بذل المجهود. علاوة على ذلك ينبغي على هؤلاء الأشخاص تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية وكذلك الكحوليات والمشروبات السكرية. وأضافت الرابطة الألمانية أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يحتاجون لكمية أكبر من الأنسولين مقارنة بغيرهم من أصحاب الوزن الطبيعي. ولذلك يحاول البنكرياس إمداد الجسم بكميات أكبر من الأنسولين، مما يجهد البنكرياس ويؤدي إلى حدوث خلل في إفراز الأنسولين وبالتالي الإصابة بداء السكري. وأوضحت الرابطة أن 80 % على الأقل من المصابين بالنوع الثاني من داء السكري يعانون من زيادة في الوزن.   د. ب. أ.