ساندي مصطفي - ما هو سبب الأعراض التي أشعر بها ؟ موسم الانفلونزا على قدم وساق ، من المهم أن نعرف ما تعانيه أنت (حتى تتمكن من مساعدة نفسك في وقف انتشار المرض فعليك البقاء في المنزل). ولكن كيف يمكنك أن تعرف حقا إذا كان لديك انفلونزا الخنازير أو الأنفلونزا الموسمية أو أنها مجرد رشح أو حساسية؟

الأنفلونزا الموسمية

أعراضها : الحمى التي تأتي بشكل سريع

أفضل شيء لعلاجها : استخدم  الأسيتامينوفين أو إيبوبروفين

قال الدكتور شاشتر نيل في دليل الطبيب لنزلات البرد والأنفلونزا أنه  إذا كان لديك حمى ودرجة حرارتك  101 درجة فهرنهايت أو 102 درجة فهرنهايت ، وتأتي مع عدم الراحة في الصدر بالإضافة إلى آلام كبيرة وإرهاق ، فمن المحتمل أن  تكون أنفلونزا موسمية .  فيجب أن  تأخذ حبوب لتخفيف الالم  وأوجاع الحمى ، خذ قسطا من الراحة ، وعليك شرب الكثير من السوائل. أما المسنين والنساء الحوامل ، أو المصابين بأمراض مزمنة ، فقد يحتاجوا  أدوية مضادة للفيروسات مثل تاميفلو أو ريلينزا.

 

أنفلونزا الخنازير أو H1N1 

أعراضها : الحمى بالإضافة إلى الغثيان والاسهال والتقيؤ .

أفضل  شيء لعلاجها :   أسيتامينوفين أو إيبوبروفين

الفيروس H1N1 يشعر الكثير بمثل أعراض الانفلونزا الموسمية  ، ولكن غالبا ما يأتي مع أعراض في المعدة ، والذي يجعل من السهل حدوث الجفاف . عليك  شرب الكثير من السوائل ، واتباع معيار المعاملة مع الانفلونزا.  عليك  البقاء في المنزل ( لأن هذا النوع من الأنفلونزا شديد العدوى )، عليك إستشارة الطبيب إذا أحسست بأنك في خطر وخاصة إذا لم تتحسن بعد أسبوع وذلك لأن أي إصابة بالأنفلونزا من الممكن أن تؤدي إلى إلتهاب رئوي .    

 

نزلات البرد(الرشح)

الأعراض الرئيسية : إحتقان الأنف

أفضل علاج  : الراحة وشرب الكثير من الماء

إذا كان لديك سيلان  في الأنف ، والسعال القليل ، وربما حمى خفيفة (أقل من 100 درجة فهرنهايت) فإن ذلك بسبب    ليالي الشتاء الباردة على الارجح ، والتي لا ترتبط مع آلام في الجسم ، أو ارتفاع في درجة الحرارة مثل الانفلونزا.  إذا بقي الأنف رطبا يقوي جهاز المناعةعندك ويساعد في تخفيفالإحتقان . إعطاء دواء للرشح  قد تساعدك في  الشعور بشكل أفضل ، ولكن لا يعالجك بشكل أسرع ، فإنه قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل جفاف الفم أو صعوبة في النوم.

 

الحساسية المصاحبة للرشح

أعراضها الرئيسية : الحكة في (العيون والأنف والحنجرة)

أفضل علاج لها  : مضادات الهيستامين أو وعاء NETI

الحساسية هي أقل اضطرابا في فصل الشتاء من فصل الربيع والخريف ، ولكن إذا كنت تعاني من العطس  ، الحكة ، وسيلان الأنف ، وقد يكون  على شكل هجمة . من الأفضل أن تحافظ على استخدام  علاج الحساسية الخاص بك ، بغض النظر عن الموسم. إذا كان لديك تهيج مزمن ، حاول إستخدام قدر NETI ، وهو أداة تشبه إبريق الشاي التي ترطب الجيوب الأنفية وإزالة المواد العالقة بأنفك ، أو استخدم  رذاذ الأنف الذي يحتوي على الماء والملح .