كتب/ د.محمد حمزة السيسي أظهرت دراسة حديثة ستنشر في العدد القادم للمجلة الأمريكية لإمراض الكلى أن ترك الأريكة يساعد على توفير حياه أفضل لدي المصابين بأمراض الكلى المزمنة ، وكشفت الدراسة إلى أن للرياضة فوائد هامة لدي المصابين بأمراض الكلى المزمنة كما في غيرهم من الأصحاء .
  فالكثير من المصابين بأمراض الكلى المزمنة يعانون من خطر الموت المبكر وهذا لأسباب ليست لها علاقة مباشرة لأمراض الكلى .   ويقول د سرينفيسان بيدهو أخصائي الكلى بجامعة يوتاه أن ممارسة الرياضة لها فوائد هامة للمصابين بأمراض  الكلي حيث اجري عدة أبحاث من اجل التعرف عما إذا كانت الرياضة لها فائدة لمرضى الكلي أم لا ؟ وقد شملت الدراسة نحو 15368 مشارك حيث أظهرت أن 5.9% منهم مصابون بأمراض الكلى المزمنة  في آخر تقرير لمركز الصحة العامة والإحصاء  بالولايات المتحدة الأمريكية وقد انقسم المشاركون في هذه لدراسة الى ثلاث مجموعات : المجموعة الاولى : وهم المرضى الذين لايقومون بأي أنشطه رياضية المجموعة الثانية :  مرضي ذو نشاط قليل   المجموعة الثالثة : المرضى النشيطين وأظهرت الأبحاث أن 28% من المرضى المصابون بأمراض الكلى المزمنة لايقومون بأي النشطة مقارنة بغيرهم من غير المصابين وأن المرضى ذوي النشاط الأقل مثلوا 56% أما النشيطين فمثلوا 42% والذين كانوا اقل عرضه لمخاطر الوفاة المبكرة أثناء إجراء الدراسة على العكس من المرضى غير النشيطين وهذه النتائج هي نفس النتائج التي أظهرتها الدراسات  الإحصائية . وكانت خلاصة هذه الدراسات أن ممارسة الأنشطة البدنية له العديد من الفوائد من أهمها تجنب خطر الوفاة المبكرة لدى المصابين بأمراض كلوية مزمنة والذين يموتون في المرحلة الثالثة من المرض قبل أن يصلوا  للمراحل النهائية   .