الخميس 11 ذو القعدة 1438 هـ - الخميس 3 أغسطس 2017 م 10:22:28 PM
منى محمود :
أكدت دراسة الألمانية أنّ النساء اللواتي يعانين من نقص الحديد، يواجهن خطر تساقط الشعر. وأرجعت الدراسة السبب إلى أن نمو خلايا بصيلات الشعر يعتمد على الإمداد الجيد للجسم بالمعادن كالحديد.
وذكرت الدراسة أن نقص الحديد له أسباب عدة، منها نزول الطمث بشدة أو الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو إتباع نظام غذائي نباتي أو الحمل. ونظراً إلى أنّ الجسم لا يقوم بتخزين عنصر الحديد،
فقد أكدت الدراسة على ضرورة إمداد الجسم بالحديد بصورة مستمرة من خلال الإكثار من المواد الغذائية الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والبقوليات.
وأشارت الدراسة أنّ فقدان المرأة من 40 إلى 100 شعرة يومياً، يُعد معدلاً طبيعياً تماماً، نظراً إلى نمو الشعر مجدداً
