كتب : محمد نبيه إسماعيل لا شيء يمكن أن يجعل الابتسامة مذهلة أكثر من أسنان بيضاء. ولكن مع العادات الغذائية الخاطئة ، أسناننا تعاني من اصفرار الذى هو في الواقع نتيجة لتدمير مينا الأسنان لدينا وقع بسبب سوء العناية بالفم ، الإفراط في شرب الخمر والتدخين و عندما يتم تدمير هذا الميناء ، تصبح الأسنان حساسة لبقع الطعام والتي تجعل أسنانك صفراء اللون
استخدام صودا الخبز هو علاج منزلى كبير للأسنان الصفراء. يمكنك عمل مزيج من صودا الخبز مع الماء الدافئ في كوب والغرغرة من هذا الخليط.  ، و فرك الأسنان بخفة جدا الحصول على أسنان بيضاء براقة تنظيف الأسنان باستخدام قشرة البرتقال هو أيضا علاج منزلي مهم للأسنان الصفراء . في السنوات السابقة ، إستخدم بعض الناس الفحم لتنظيف الأسنان. الفحم لديه سلسلة كيميائية ذات أساس كريستالى تؤدي إلى تبييض الأسنان . و يمكنك حتى مزج الفحم مع معجون الأسنان من أجل أن تقول وداعا للبقع الصفراء. الفراولة هي أيضا وسيلة تبييض للأسنان. كل ما عليك القيام به هو مجرد فرك الفراولة على الأسنان وذلك لإزالة بقع الأسنان. كذلك السلطة ، وتشمل بعض ورق الخس. أيضا تناول الخضروات الورقية و العصائر تعتبر مهمة بالنسبة لصحة الفم و لا تسمح بتلطيخ الأسنان بالألوان التي خلفتها المواد الغذائية التي تتناولها