الخميس 20 محرم 1444 هـ - الخميس 18 أغسطس 2022 م 12:10:08 PM
محمد داوود- جدة:
كشف استشاري علاج الأورام بالأشعة الدكتور هدير مصطفى مير ، أن أكثر معاناة مرضى السرطان هي ضعف الجهاز المناعي ، وهو ناتج عن مرض السرطان وعن خضوعهم لجلسات العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، إضافة إلى عدم قدرة أغلب المصابين بالسرطان في تناول الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم ، وهذا الأمر يتسبب في فقدانهم نسبة كبيرة من أوزانهم في وقت قصير، وهنا يضعف الجهاز المناعي بشكل ملحوظ.
وقال لـ"الطبيب" إن المناعة هي التوازن بين الدفاعات الكافية لمكافحة العدوى والمرض والخلايا السرطانية وأي أجسام غريبة أخرى، وقدرة الجسم على التحمل لتجنب الإصابة بالالتهاب والحساسية وأمراض المناعة الذاتية، ولتحقيق ذلك يوجد للجهاز المناعي خصائص وميزات منها القدرة على التمييز بين البروتينات الذاتية وغير الذاتية.
وتابع: يتكون الجهاز المناعي من مجموعة من العناصر الحيوية والمهمة وهي :كريات الدم البيضاء ، الطحال ، العقد والأوعية اللمفاوية ، نخاع العظم ، الغدة الزعترية ، أما أنواع المناعة فتتمثل في المناعة الطبيعية وهي التي يولد فيها جميع الأشخاص بمناعة طبيعية أو فطرية ، وهناك المناعة المكتسبة والتي تُعرف بأنها المناعة التي يكتسبها الإنسان وتتطور مع مرور الوقت لديه خلال حياته وتقوم بحمايته من الجراثيم، حيث يصنع الجهاز المناعي أنواعًا متنوعة من الأجسام المضادة لجراثيم مختلفة عند التعرض إليها لأول مرة، وبعد ذلك تهاجم الأجسام المضادة أياً من هذه الجراثيم إذا دخلت الجسم مرة أخرى .
وأضاف: من أنواع المناعة أيضًا التحصينات ، إذ يتم التحصين عن طريق أخذ اللقاحات من مرحلة الطفولة أو مراحل استثنائية لأمراض قد تنتشر كجائحة كما هو الحال مع فيروس كورونا ومتحوراته.
ونصح د.مير لتقوية المناعة بالنسبة للاصحاء ومرضى السرطان بضرورة تناول الأطعمة الصحية والخضراوات والفواكه، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتك -وهو عنصر حيوي في عمل جهاز المناعة- يعمل على تعزيز البكتيريا المفيدة في الأمعاء، وموجود في العديد من الأطعمة مثل البصل والثوم والموز والهليون.
كما يزيد البريبايوتك من البكتيريا النافعة في القناة الهضمية، والتي تحفز بدورها إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهابات، وهي بروتينات صغيرة تعزز جهاز المناعة ، والحرص على النوم الصحي ، ضرورة ممارسة الرياضة ، تجنب التوتر إذ كشفت بعض التقارير الصحية أن التوتر يرتبط بشكل مباشر بضعف جهاز المناعة ، فقد يتسبب الإجهاد في إفراز عدد من الهرمونات، مثل الأدرينالين والدوبامين والنورادرينالين والكورتيزول، وهي هرمونات تقلل من قدرة الجسم على تكوين الخلايا الليمفاوية التي تساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا الضارة ، تجنب التدخين .
