بسم الله الرحمن الرحيم " وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ " صدق الله العظيم.من خلال هذا المقال نود أن نظهر لك بعض مكوناتها لعلك تقلع عنها.
  أولاً : ماهية السيجارة :   هى كوكتيل من المواد السامة القاتلة نذكر منها 1- سيانيد الهيدروجين المستخدم فى غرف الإعدام بالغاز. 2- أمونيا وهو غاز سام ويستخدم فى المنظفات الأرضية. 3- زرنيخ وهو سم النمل الأبيض. 4- أول أكسيد الكربون غاز سام أيضا يسبب الغثيان. 5- كادميوم المستخدم فى بطاريات السيارات. 6- تولوين وهو مذيب صناعى. 7- نافثالين قاتل العث ونافاثيل أمين. 8- أسيتون مزيل الصبغات. 9- وأبطال السيجارة النيكوتين وثانى أكسيد الكربون والقطران. 10- آخروووون ...   ونبدأ بالقاتل الأول .. النيكوتين : العنصر الفعال بالسيجارة وتقوم باسراع التنفس ونبض القلب وبالتالى رفع ضغط الدم كما أنها تحفز مراكز القئ فتسبب الغثيان لدى المبتدأين وتثبط مراكز الجوع فتسبب فقدان الشهية ويكون تاثيرها على الجهاز العصبى المركزى للمدخن من التهدئة والتنبيه طبقا للجرعة وحال المدخن.   ثانيا القاتل الثانى .. أول وثانى أكسيد الكربون : يعمل على الاتحاد من هيموجلوبين الدم وتكوين مركب يسمى كربوكسي هيموجلبين يكون قاصرا على حمل الأكسجين لخلايا الجسم وبالتالى لا يؤدى الهيموجلوبين وظيفته الاساسية بالجسم كما أنه يساعد على زيادة ترسب الدهون على جدران الشرايين وتصلبها.   ثالثاً .. القطـــران : تترسب هذه المادة بحويصلات الرئتين فتعوق تبادل الغازات كما ان المواد الهيدروكربونية الثقيلة المسبة للسرطان توجد بها وهى مواد اساس تكوينها عنصرى الكربون والهيدروجين.   أضرار التدخين : 1- سرطان الرئتين والحنجرة والكلى والمثانة. 2- زيادة ضغط الدم وأمراض القلب ومنها السكتات القلبية لتوقف الدم بالشرايين التاجية فى مراحل متأخرة. 3- تصلب الشرايين. 4- حموضة المعدة وانخفاض الشهية. 5- تحفيز أولى ثم أنخفاض فى نشاط الدماغ ونشاط النظام العصبى. 6- قرحة المعدة. 7- انخفاض مناعة الجسم لانها تؤثر على اهداب القصبة الهوائية فلا تؤدى وظيفتها بشكل كامل فى طرد الميكروبات والاجسام الغربية. 8- انخفاض القدرة على التكاثر. 9- الأنسداد الرئوى المزمن. 10- كذلك الأضرار الدينية لأن التدخين حرام فأنت تنفق مالك على مالا ينفع وستحاسب بمالك فيم انفقته. 11- حينما تدخن فأنت تصيب ابنك ابنتك زوجتك اسرتك وتؤدى بهم الى نفس الاضرار التى تجلبها لنفسك   ابدأ من اليوم واترك سيجارتك ولا تجعلها تتحكم فيك .. لا تقل لن استطيع فاين عزيمة الرجال وارادتهم   دمتم فى صحة الله ورعايته ..