كتبت نسمة نانسي - لان الاعشاب والنباتات هي عنفوان الارض والطبيعة ،فان لما تمتلكة من صيدلة وعلاجات مهة.

 لذ يعتبر الكوهوش السوداء..علاج مذهل!
تشتهر هذه العشبة بمنافعها العلاجية للنساء، وغالباً ما تُستخدم لمعالجة عوارض ما قبل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث. لهذه العشبة التي تنمو أساساً في أميركا الشمالية، أزهار بيضاء صغيرة وجذور سوداء تتجمّع فيها منافعها الطبّية. تاريخياً، استخدم سكان قارة أميركا الأصليون هذه العشبة لمداواة لسعات الأفاعي وللتخفيف من آلام المرأة خلال المخاض والولادة.
استعمالاتها ومنافعها: تساعد الكوهوش السوداء على تنظيم الهورمونات وتحقيق التوازن في ما بينها، التخفيف من التشنّجات العضلية، محاربة عوارض الاكتئاب والتوتر المرافقة لفترة ما قبل الدورة الشهرية. بما أن هذه العشبة غنية بمادة الفيتواستروجين، فهي تفيد النساء في طور انقطاع الطمث لأنها تقلّل من الهبات الساخنة، ومن جفاف المهبل، ومن أوجاع الرأس والتقلّبات المزاجية. كذلك تساعد على تطوير فترة الدورة الشهرية وتنظيم تدفّق الدم خلالها، وتقوّي الرحم قبل الولادة. بالإضافة إلى ذلك، تعدّ مهدئاً خفيفاً للأعصاب ومرخّياً للعضلات، وتحرّر الجهاز العصبي من التوتّر والأرق.
الجرعة وموانع الاستعمال: تنصح الدكتورة ليز ليبسكي، اختصاصية تغذية مجازة ومؤلفة كتاب «الصحة الهضمية» ( الصادر عن دار McGraw Hill، 2004)، بتناول الكوهوش السوداء على شكل سائل أو كبسولات أو شراب وفقاً للتعلميات المدوّنة على العلبة. لا يُنصح للحوامل أو النساء المرضعات بتناول هذه العشبة. ولا يجوز استعمالها قبل فترة المخاض إلا باشراف الطبيب المختصّ. كذلك لا ينصح باستهلاكها لفترات طويلة (أي أكثر من 6 أشهر) أو بكميات كبيرة. استشيري طبيبك المعالج قبل الخلط بين العشبة وسائر الأدوية، بما فيها حبوب منع الحمل