يقوم الجسم بالتخلص من جزء كبير من فيتامين C  المتواجد في العقاقير الطبية بعد ساعات قليلة من تناولها ، لذا لا يستطيع الجسم الاحتفاظ بقدر كافٍ من الفيتامين لحمايته من نزلات البرد 
وذلك طبقاً لما أشار إليه معهد الجودة  في القطاع الصحي الذي يتخذ من مدينة كولونيا غرب ألمانيا مقراً له وتحتوي بعض العقاقير الطبية على أكثر من جرام من فيتامين C ، وهو ما يفوق عشر أضعاف الجرعة اليومية المسموح بها. ونظرا لأن الجسم لا يستطيع الاحتفاظ بالفيتامين ، فإنه يتخلص منه في غضون ساعات قليلة مع الفضلات. وقد قامت شبكة الأطباء كوكران بتحليل دراسات وأبحاث طبية أجريت على أكثر من 11 ألف شخص تناولوا 2 جرام من فيتامين C يومياً. وقد توصلت من خلال هذه الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة فقط من فيتامين C , عند إصابتهم بالبرد لم يشعروا بفرق حقيقي طوال مدة إصابتهم المرض. أما الأشخاص الذين تناولوا جرعات فيتامين C يومياً على مدار العام فإن مدة إصابتهم بالمرض قلت بمقدار يوم واحد خلال العام عن الآخرين. وأشار المعهد إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين C يمكن أن يؤدي إلى حدوث إسهال. وهو ما يمكن أن يمثل مشكلة كبيرة للأطفال وكبار السن بصفة خاصة.