السبت 15 محرم 1444 هـ - السبت 13 أغسطس 2022 م 08:16:34 AM
محمد داوود- جدة:
نصح طبيب الجلدية الدكتور هيثم محمود شاولي، الكبار والأطفال اليافعين والصغار هواة السباحة بضرورة غسل الشعر بعد الخروج من المسبح المنزلي أو المسابح الخارجية للأندية أو المراكز الترفيهية خصوصًا مع تمتعهم بالإجازة الصيفية، وبعد العودة إلى المنزل ينصح بالاستحمام وغسل الشعر بالشامبو بالشكل الطبيعي المعتاد ، مبينًا أن أهمية ذلك يكمن في كون هذه المياه تحتوي على الكلور إذا كانت السباحة في المسابح المغلقة أو ملح البحر إذا كانت السباحة في البحر ، فتبليل الشعر بالمياه العادية قبل الدخول للمسبح أو البحر ضروري ، وأيضًا بعد الخروج من المسبح أو البحر ، فذلك يزيل المواد الكيميائية العالقة ويحمي الشعر من التلف أو التساقط والجفاف وتهيج الجلد.
وقال لـ"الطبيب" إنه يمكن استخدام البلسم لدقائق معدودة بعد غسل الشعر في المنزل بالشامبو ، لكون الشعر يحتاج للترطيب بعد قضاء يوم طويل فى حمام السباحة لتوفير بعض الرطوبة الزائدة ومنع تلف الشعر.
وتابع أن المياه المحتوية على الكلور والتي تكون في المسابح تدمر طبقة الحماية الدهنية الطبيعية التي يحتوي عليها الشعر، حيث يتوغل الماء إلى داخل الشعر، ما يؤدي إلى انتفاخ بصيلة الشعر واختراق طبقة الحماية الطبيعية ، وبذلك ينصح هواة السباحة بعدم تجاهل هذه الأمور للمحافظة على جودة الشعر وقوته.
وخلص "شاولي" إلى القول ، إن الكلور يعتبر من المواد الكيميائية التي تستخدم في حمامات السباحة للتخلص من البكتيريا، ولكن التعرض له كثيرًا وبصفة يومية قد يسبب الطفح الجلدي أو الحساسية أو إصابات الرئة والعينين ، لذا ينصح بتجنب السباحة في المسابح التي لا تحتوي على نظام تهوية محكم ومناسب ، كما ينصح بتناول الماء أثناء السباحة حتى عند عدم الشعور بالعطش، إذ غالبًا ما يصاب جسم الإنسان بالجفاف أثناء السباحة لساعات طويلة ، مع الإشارة إلى أن الكلور يقتل معظم الأشياء الضارة في الماء، لكن ليس كل شيء، فقد تعيش بعض الفيروسات (بما في ذلك الفيروسات الغدية والعين الوردية) والبكتيريا في المياه المضاف إليها الكلور ويمكن أن تسبب العدوى ، ومن المرجح أن تسبب البكتيريا والفيروسات مشاكل إذا كان لدى الفرد بالفعل جرح أو تهيج في العينين.
