ثدي المرأة لا يحتوي علي أي عضلات وأنما يحتوي علي دهون وبعض الغدد المسئوله عن إفراز اللبن 

ويعاني الكثير من النساء من ترهل الثدي خاصة بعد فترات الرضاعة مما يقلل من جمالهم وانوثتهم .

وصفات طبيعية لشد الثدي :-

١ - التدليك بالثلج

يعتبر التدليك بالثلج من افضل الوصفات الطبيعة لشد الثدي حيث يعمل الثلج علي توفير المناخ البارد لهذه المنطقة والذي يعمل علي شد انسجه الثدي ويجعلها اكثر تماسكا .

طريقه الاستخدام : -

يتم أحضار مكعبات ثلج وتدليك الثدي بها بشكل حركه دائريه لمده دقيقتين ثم بعد ذلك يتم ارتداء حماله الصدر والاستلقاء علي الظهر مده نصف ساعه .

٢ - الخيار مع صفار البيض

يحتوي الخيار وصفار البيض علي بعض العناصر الهامة التي تعمل علي شد الأنسجة .

طريقه الاستخدام : -          

هرس ثمرة خيار صغيرة في الخلاط ثم خلط صفار بيضة

وملعقة صغيرة من الزبدة أو الكريما للحصول على عجينة ثم وضع الخليط على الثدي وتركه لمدة ( نصف ساعة ) ثم غسله جيدا بالماء البارد

يستخدم هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع لتقوية أنسجة الثدي .

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون