أحدث طرق إخفاء عيوب العينين.. يطرحها د. محمد السقا عيد
السبت 01 صفر 1439 هـ - السبت 21 أكتوبر 2017 م 04:29:00 AM
من خلال هذا المقال سوف نستعرض أحدث طرق إخفاء عيوب العينين، مع تقديم بعض التمرينات التي تنشطها وتزيل التعب عنها
تمرينات العينين وفائدتها تنشيط وظيفة العين وإزالة التعب عنها.
- تغيير بعد الهدف : حيث يمسك بقلم على بعد 25 سنتيمتر من العينين وتركز الرؤية عليه دقيقتين ، ثم توجه الرؤية لمستوى أبعد ، ويفضل أن يكون نهاية الحجرة ، ثم ينظر للقلم ثانية ... ويكرر هذا التمرين عشر مرات حتى يزول إجهاد العينين.
- إغماض العينين عدة مرات : إغماض العين فى حد ذاته من وقت لآخر له أثر منشط للعين ، كما يساعد على توزيع طبقة (الدموع) التى تغسل العين غسلاً تلقائياً وينصح أثناء القراءة أو الكتابة لفترة طويلة بغلق العينين وفتحها مرات لمقاومة الإحساس بالتعب.
ويجب أن يتم إغماض العينين وفتحهما ثانية لشئ من العزم أو القوة حتى يكون للتمرين أثر فعال.
الرؤية فى الظلام : تغمض العينان ويوضع الجزء السفلى من باطن راحة اليدين على العينين مع الضغط الخفيف على العين ... ثم تفتح العينان وينظر إلى ظلام "اليدين" بصفة لحظات يكرر التمرين إلى أن يزول التعب.
ويعد التمرين من أشهر تمرينات العين ، ويسمى "Palming " نسبة إلى استخدام راحة اليد (Palm) فى التمرين.
تحريك العينين لأعلى ولأسفل : حيث ترفع العينان لأعلى تجاه السماء وتبقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية ، ثم تأخذ الوضع المعاكس ، أى يكون النظر إلى القدمين على الأرض يكرر التمرين 15 مرة ، ويراعى تثبيت وضع الرأس أثناء تحريك العينين.
إرشادات عامة للعناية بالعين:
- احذري بقاء المكياج على الجفون لفترة طويلة لأنه قد يؤدى إلى التهاب الجلد الرقيق بهذه المنطقة ويضر بسلامته.
- احذري استخدام أى قطرات أو سوائل للعين دون استشارة الطبيب عند عمل الأقنعة ... تجنبي وصول مادة القناع للجلد الرقيق حول العينين.
- عند استخدام أى كريم للوجه يجب أن يكون استخدامه بعيداً عن منطقة العين.
- تجنبي القراءة أو الكتابة فى ضوء خافت.
- احذري دخان السجائر ... لأنه يضر بسلامة العينين ويساعد على ظهور تجاعيد الوجه.
- لا تعرض عينيك لأشعة الشمس مباشرة ، ويفضل ارتداء نظارة لوقاية العين من أشعة الشمس.
- استخدمي قطنة مبلله بماء الورد لإزالة بقايا الماكياج بالقرب من العينين.
- تجنب بقاء الماسكرا على جلد العين لفترة طويلة ، واحذري بقاءها لليوم التالى .... ويفضل عدم استخدامها لخطورة مكوناتها الكيميائية على الجلد.
إخفاء عيوب العيون:
بداية يجب أن نوضح أن إخفاء عيوب عين المرأة حتى تبدو أمام الناس جميلة ، هو من الزينة التى حرم الله إظهارها لغير الزوج وبالتالى فهو من التبرج المنهي
عنه،إذ أن المجتمع الإسلامى يقوم بعد الإيمان بالله واليوم الآخر على رعاية الفضيلة والعفاف والتصون فى العلاقة بين الرجل والمرأة ومقاومة الإباحية والانطلاق وراء الشهوات.
وقد قام التشريع الإسلامى فى هذا الجانب على سد الذرائع إلى الفساد وإغلاق الأبواب التى تهب منها رياح الفتنة كالخلوة والتبرج وصدق الله العظيم القائل :
"قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ " (النور 30)
أما أن تتزين المرأة لزوجها وكذا تزين الرجل لزوجته ، فهو مما حث عليه الدين حتى تدوم الألفة.
ومن هذا المنطلق فإننا نتكلم هنا عن إخفاء عيوب العين وكيف يمكن للمرأة أن تقوم بذلك بنفسها دون اللجوء إلى غيرها وأن يكون ذلك فى بيتها ولا يطلع عليه سوى زوجها ....
وقد يحتاج الأمر إلى استخدام بعض الكريمات أو المساحيق ؟، وهنا يجب الاعتناء باختيارها من أنواع جيدة لا تؤذى البشرة ...
كما أن الاقتصار على استخدام مثل هذه المواد فى البيت فقط ولفترات قصيرة وبعيداً عن أشعة الشمس يجنب المرأة الكثير من الأضرار التى تعود عليها لو اعتادت استخدام هذه المواد لفترات طويلة.
العيون الغائرة:
لإخفاء هذا العيب يمكن عمل الآتى :
- يُطلي الجزء الغائر من الجفن العلوي قريباً من الأنف بلون أبيض ليقلل من انخفاضه.
- يُظلل القسم الخارجى من الجفن العلوي بلون شاحب غير لامع مع قليل من اللون الأبيض.
- تُرسم العين بخط رفيع.
- تُوضع الماسكرا على العين ... والماسكرا (الرميل) تحتوى على مادة
كثيفة تصفى على الرموش طولاً وكثافة ، وننصح باستخدام الأنواع الجيدة منها.
العيون الصغيرة:
بالنسبة للعين الصغيرة يمكن عمل الآتى حتى تبدو أكثر اتساعاً :
- ظللي الجفن العلوي بلون أبيض أو لون شاحب.
- ظللي ثنية الجفن العلوي بظل قاتم بحيث يتجه هذا الظل إلى أعلى قليلاً عند الطرف الخارجى من الجفن.
- أظهرى الجزء الذى تحت عظمة الحاجب باللون الأبيض.
- إرسمى كحلة عريضة فى القسم الأوسط بحيث تتجاوز حدود العين من الجهة الخارجية وتبقى كحلة الجفن العلوي منفصلة عنها فى الجفن السفلى.
- استخدمي الماسكرا فوق أهداب الجفن العلوي وبعض اللون على حافة أهداب الجفن السفلى.
العيون المتقاربة:
قد تبدو العينان متقاربتان مما يزعج بعض السيدات ... وللتغلب على هذا العيب يمكن إتباع الآتى :
- ظللي الجفن العلوي باللون الأبيض ، بينما يُظلل الجزء الخارجى بلون شاحب غير لامع.
- ارسمي كحلة على ثلاثة أرباع كل جفن ، مع ترك جزء ناحية الأنف واسحبيها حتى تتجاوز نهاية العين من الخارج مع تركها مفتوحة وعريضة.
- استعملي الماسكرا فى الجزء الخارجى للأهداب.
العيون الجاحظة (البارزة):
يمكن التغلب على بروز العين بإتباع الآتى :
- يُلون القسم الخارجى من الجفن باللون البني ... وتكون عظمة الحاجب باللون الأبيض.
- تُرسم الكحلة القاتمة على أن تكون قريبة من الأهداب العلوية.
- تُستخدم الماسكرا على الأهداب العلوية.
د. محمد السقا عيد
استشارى طب وجراحة العيون
بمستشفيات وزارة الصحة المصرية
بمحافظة دمياط
