يعتاد الأطفال الرضع على الأطعمة المختلفة بشكل أسهل، لذلك ينصح نيكولاوس فون هوفاكر من مستشفى هارلخنج بمدينة ميونيخ جنوبي ألماني، الآباء بأن يقدموا لأطفالهم في عمر أربعة شهور إلى سنتين أطعمة مختلفة قدر الإمكان.
وأضاف رئيس قسم الأمراض النفسية والجسدية للأطفال والمراهقين، أنه كلما حرص الآباء على تقديم أطعمة مختلفة، زاد نطاق تنوع الأطعمة التي يقبل الطفل تناولها باستمرار.   وينصح هوفاكر بضرورة تحلي الآباء بالصبر مع بعض الأطفال، لأن عملية تعود الطفل على طعام جديد قد تستغرق أيام عدة، ومن هنا ينبغي على الآباء تقبل رفض الطفل للطعام الجديد، وبالرغم من ذلك فإنه يُنصح بضرورة تقديم نفس النوع من الطعام مراراً وتكراراً. ونقلت مجلة «علم النفس اليوم» الصادرة بمدينة فاينهايم جنوب غرب ألمانيا، عن هوفاكر قوله :"إن رؤية الأطفال الصغار لآبائهم وأشقائهم وهم يتناولون وجبات الطعام يزيد أيضاً من دوافعهم لتناول هذه الأطعمة".